na dlugo

moglbym miec diete ale co ja krucho z kasaza 120zl przeciez nie pociagne dlugo...a takie male fundusze tzn.raz na tydzien no chyba ze z ta diete przez 2-3 tyg zrobilbym jakies postepy? to jakbym kupil to,to jak to dawkowac?? Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2008-05-18 22:18:10

Cykl dobry, dawki zawsze ustawi do siebie, Mnie frustruja tylko orale za dlugo moim zdaniem. Lepiej krotko i mocno, "obrazenia" watroby powstaja w wyniku jej dlugotrwalego obciazania, 3miesiace na methyl grupie to sporo, nawet bardzo.

nie chodzi o kase chce tylko wiedziec co najlepiej brac xd wczesniej brałem przedtreningowke a teraz bcaa i beta-alanine i na pobudzenie chyba wezme Trec Caffeine_200plus na kreatyne to juz za pozno bo nie długo sezon sie zaczyna

[...] W tym roku 2 tygodnie przed wyjazdem zaczalem stosowac b-k i nie dosc ze sie nie spaliłem we Włoszech, to opalenizna była duzo ładniejsza i intensywniejsza..ponadto dosc dlugo sie utrzymywala. Z ta roznica ze nie bralem solarinu, tylko cos bardziej ekonomicznego Solarin jest troszke za drogi W kazdym razie warto [...]

a dlugo cwiczysz ? ja bym radzil jednak w pwietrze bo na worku mozesz troche technike gubic moze sprubuj jeszcze popracowac nad biodrami moze one cie trzymaja ?

źle to określiłem .. zależy mi na tym by nie stracić tego nad czym długo pracowałem . . wiadomo że nie uwypuklę mięśni ale zawsze dodatkowa pomoc się przyda ;) ogólnie chodzi mi o to czy warto to brać bo wiele osób wgl nie uznaje hmb . .

na poczatek tak, ale nie wiem na jak dlugo ci styknie

węgli sporo, białka mało. masy Ci brakuje to jedynie metka na poczatek. ale igły i tak nie ominiesz 71kg przy tym wzrosie jeszcze nie ma tragedii. duzo lepszy tutaj asy sa a juz nie dlugo sezon Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-03-07 16:30:41

Możliwe, że po prostu za długo ćwiczysz tym samym planem, albo zła dieta, regeneracja po treningu. Ile razy na tydzień ćwiczysz bica?? I ile serii łącznie ci schodzi?? Być może to wina ćwiczeń. Nie jestem zbyt doświadczony ale co wiem to mogę napisać :D

Łyżka łyżce nie równa, zrób tak : bierzemy białko i pusty kubek po jogurcie do sklepu, stawiamy na wadze pusty kubek po jogurcie i sypiemy do niego białko tak długo aż osiągnie ono 30 gram. następnie w tym miejscu dokąd sięga białko zaznaczamy flamastrem kreskę. Teraz w domu jak nasypiesz do kreski białka w tym pudełku to zawsze masz pewność że [...]

interesuje mnie najbardziej siła nie redukcja jak długo moge robic cykl na nitro? moge wiasc do tego bcca i wegle?

witaj, pytasz w takim kontekscie, jakbys wczesniej juz trenowal tych schematem, napisz zatem jak dlugo lecisz tym planem. osobiscie bym wrzucil sobie jakis plan bardziej zlozony, ktory pozowli atakowac wieksze i wiecej grup miesniowych na jednej sesji treningowej. Przykladem takiego planu treningowego bedzie chocby plan push/pull lub jego wariant [...]

jeśli celem biegania nie jest wyrobienie wytrzymałosci albo przeciwnie szybkości w sprintach to jesli bedziesz biegał umiarkowanie intensywnie i nie zbyt długo/do godziny/ to mięsnie nie powinny tracić na swoich obwodach.

zyj dlugo az cie pobija na miescie tacy jak ja weź się gówniarzu w łeb ******lnij ze dwa razy zanim coś napiszesz to może się klapaka jakaś w łebku przestawi nie bierz mety człowieku, bo cie jeszcze bardziej poryje, a jak się boisz po ulicy chodzić to idź do psychologa a nie wal koksy

niestety nie mam pojecia .... ale faktycznie warto zrobci zapasy - do tej pory promocje cenowe trwaly dosc dlugo ale z drugiej strony patrzac na ceny bialek i ceny ogolnie .. kto wie ... ja mam juz spory zapas WPC 100% natural :-)

jak dlugo to zalezy od brakow w diecie...a na efekty bez diety nie licz...

ale powiedz jak długo chodzisz na siłownie, bo jeżeli jestes początkujący to pewnie dlatego.

jakie były ilości tej deki na cyklu,jak długo,rozpisz cykl.

Wypełnij profil.Miarka jest w środku. bcaa lykaj przed i po treningu, po 4 kapsy starczą, chyba ze wazysz wiecej to po 5. Po co je kupiłeś? Masz dietę?Długo trenujesz?Jakie masz cele? Nie masz na co wydawać pieniedzy? Zdr.

1. WIEK:34 2. WAGA:102 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:nie wiem -udo:68 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:długo 6. DIETA: -białko:min 3g w czasie cyklu ponad 4g -węglowodany:5g -tłuszcz:minimalnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino prop, wino deka prop, deka i nie pamietam , winko oral i prop, prolo meta. 8. TRENING: 9. [...]